2 Cara Menangkap Bola dalam Permainan Bola Basket
Posisi badan sedikit jongkok. Kedua lengan di depan siap menangkap bola. Pandangan kearah datangnya bola merupakan gerak dasar pada permainan kasti disebut menangkap bola setinggi dada. Kaki kanan posisinya berada di depan kaki kiri. Tangan harus dalam kondisi rileks serta seluruh jari tangan diregangkan. Bola ditangkap dengan kedua tangan.
3 Macam Cara Menangkap Bola Menurut Arah Datangnya Bola - Kompas.com
1. Menangkap bola di atas kepala. Sikap tubuh berdiri tegak. Pandangan tertuju ke arah datangnya bola. Tangkaplah bola menggunakan kedua tangan di atas kepala. Jari-jari kedua tangan dibuka dan dalam kondisi rileks saat menangkap bola. Baca juga: Langkah Kaki Saat Melakukan Lay-up Bola Basket. 2. Menangkap bola di depan dada.
cara menangkap bola jari jari terbuka kedua tangan
Passing dan Catching (Melempar dan Menangkap Bola) Dribbling (Menggiring Bola) Pivot; Shooting; Lay Up; Rebound; Screen; 1. Cara memegang bola. Adapun teknik dasar memegang bola basket yang benar, adalah sebagai berikut: Pegang bola basket dengan kedua tangan. Untuk memegang bola kedua telapak tangan harus dibuka lebar seperti halnya memegang ...
Jelaskan Cara Melakukan Gerak Dasar Menangkap Bola
Cara pertama yang paling banyak dilakukan pemain bola basket dalam menangkap bola adalah menangkap bola di depan dada. Cara-caranya adalah sebagai berikut : Tubuh dalam posisi siap menerima bola; Arahkan telapak tangan terbuka ke arah datangnya bola; Gapai bola dengan kedua tangan terbuka; Lebarkan jari-jari agar bola lebih mudah untuk dikendalikan
Cara Menangkap dan Memegang Bola Basket - Kompas.com
Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Tekuk kedua siku, dan aturlah bola setinggi dada. Langkahkan kaki kiri ke depan ke arah sasaran. Kemudian kedua lengan mendorong bola lurus ke depan. Selama pembelajaran, berikan koreksi gerakan yang dilakukan oleh temanmu. Melempar bola setinggi dada permainan bola basket.
Cara Menangkap Bola dalam Bola Basket - Kompas.com
Setelah Anda siap untuk menangkap bola, Anda harus membuka kedua tangan Anda dan meletakkan telapak tangan Anda di sisi bola. Ini akan membantu Anda untuk menangkap bola dengan tepat dan lebih baik. Anda harus berusaha untuk menempatkan jari-jari Anda di sekitar bola.
√ 10 Teknik Dasar Permainan Bola Basket [LENGKAP+GAMBAR] - MateriOlahraga
Perhatikan arah datangnya bola. Persiapkan posisi tangan menekuk dan terbuka. Fokus ke bola ketika sudah di udara sampai kedua tangan menyentuhnya. Badan rileks dan pasang kuda-kuda kaki agar kuat tangkapan lebih kuat. Bergerak menuju bola untuk menangkapnya. Saat menangkap bola setinggi pinggang atau lebih rendah, jari dan ibu jari harus ...
Cara Memegang, Menangkap, dan Melepas Tembakan Bola Basket ... - detiksport
Berikut cara memegang bola basket yang biasa diterapkan oleh para pemain profesional di lapangan pertandingan. Diawali dengan sikap tangan membentuk mangkuk besar. Bola berada di antara kedua telapak tangan. Telapak tangan melekat di samping bola agak ke belakang, jari-jari terentang melekat pada bola.
Siswa, Ini 8 Teknik Dasar Bola Basket - KOMPAS.com
1. Teknik menangkap bola jari jari terbuka kedua tangan dilakukan dengan posisi tangan yang… a. Terlipat b. Terbuka dengan jari-jari rileks c. Menjepit bola dengan jari-jari d. Menyentuh bola dengan bagian dalam telapak tangan. Jawaban: b. 2. Keuntungan menggunakan teknik menangkap bola jari jari terbuka kedua tangan adalah… a.
5 Cara Menangkap Bola dalam Basket - IDN Times
1. Teknik Memegang Bola Basket. Teknik dasar yang pertama kali harus kalian kuasai adalah teknik memegang bola basket secara baik dan benar. Teknik ini berguna agar bola tidak mudah lepas dari tangan selama pertandingan berlangsung.